Yoga

Todas las sesiones son multi-nivel, siempre se ofrecen variaciones para que cualquier persona pueda disfrutar de la práctica. Tanto si es tu primera vez practicando yoga y meditación como si ya eras parte de las sesiones en CENTRO, encuentra en … Continue reading

Pausa activa

Entre las prisas del día a día, cuidar de nuestro bienestar se vuelve un lujo; pero hoy más que nunca es esencial sentirnos bien para afrontar lo que trae cada día. En tu centro propone cápsulas de alrededor de 7 minutos … Continue reading

CARDIO EN CASA

Únete el próximo miércoles a nuestra sesión on line de Cardio en casa con Carla Vzkz. Durante 45 minutos te invitamos a sumarte a realizar ejercicios divertidos y sobre todo, que serán de gran apoyo para a salud en estos … Continue reading